昨日は、おしゃれなガレットのお店でお誕生日会をしてくれました☺️

年々、増えた体重は、落ちにくくなり、食事管理だけでは追いつかなくなってきたのを実感。
去年の誕生日は、思わなかったけど、もっと歩いて、習慣にしないとなぁと。

初ガレットでした✨

そば粉でもっと蕎麦っぽいのかなと思ったけど香ばしくて美味しかったです😃

デザートも。栗とクランベリーだったかな。
こちらはクレープ。
お腹いっぱい❗️

プレゼントも私の好きな色ばかりで嬉しかった😊
大事に使います💞

さてレッスン♪

生徒さんが「私たちは、四角い豆腐で、ザルにふられてふられて、丸くなります。世間というザルに。」いいこと言うー❗️
家族以外の人に自分の悪いところをビシッと言ってもらえるのは、ありがたいことですね。

We are like square-shaped tofu.
Drain it in a strainer many times and the tofu is getting round.
The strainer is linked to society.