昨日からジム通いを始めたMr.Nakano。
いつもとてもパワフルです💪
15年前は、ベンチプレス95kgを持ち上げてたとか
すごくないですか？❗️❗️
最近、私はテレビを見ながらダンベル運動してますが、次の日筋肉痛になり、5日間続きましたよえーん(笑)
ピアノの発表会のドレスを着る時、
やっぱり二の腕が気になるんです。
締まった腕で弾きたいw
ながら運動なので続きそうです 😊
【今日、レッスンで出た単語】
ACK!
Yuck!
Eeew!
Crap!
Gross!
(不快な時、気持ち悪い時、おもわず出てしまう言葉)
