どうやってストレス発散してる？という話になって
生徒さんのDaniさんもストレスがあると寝れないと話してくれました
でも「寝たまんまヨガ簡単瞑想」アプリで
寝れるようになったそうです。
寝転んだままでできるそうですよ。
最近、不眠気味の娘にも紹介しよう ❗️
奥様に「寝れない」と訴えるそうですが
You are always grinding your teeth and snoring.😆
あなた、いつも歯ぎしりしてイビキかいてるわよ
と奥様に言われるそうですw
おかしいなぁ(笑)
そんなDaniさんは明日から娘さんの結婚式でHawaiiへ
Have a lot of fun
