サツマイモご飯を炊きました🍠
量が多すぎてかき混ぜれないっ💦
お茶碗の中で混ぜましたw
芋嫌いの息子は無表情でした(笑)
美味しかったのですが、次の日、体重が⬆️
最近は知り合いがやっている16時間ダイエットというのをやり始めました。
簡単に言うと朝食を食べない。
16時間ぐらい食べない。
お昼は反動で倍食べないように注意してます。
あと間食は控えめに。
一ヶ月後が楽しみです😊
さてレッスン♪
シンガポールの動物園のオラウータンにバナナをあげた生徒さん。
飼育員さんにお礼にマンゴスチンをいただいたそうでそれがすごく美味しかったと❣️
そこで言いたい表現
throw a sprat to catch a mackerel
ニシンを投げて鯖を釣る
(海老で鯛を釣る)
海老の方が好きだけどなぁ😙
