風邪治って元気に過ごしてます〜✌️
鼻が詰まって一日味がわからなかったんですが食べててもつまらないですね。
味がわかるのは幸せ😀
車で近所のカフェ。最近移転して、これまた近所でホッとしてるんですが、大盛りで有名。
娘と普通盛りを注文。
娘はガーリックライス、ホワイトソースがけ。
美味しかった😋
ガーリックライス、次の日臭ったようで
同僚に言われたらしいw
美味しい料理にはニンニクはつきものよね〜
外食はがっつりと、家では質素食w
2kg落ちましたがこれ以上は運動でないとダメですね、、
脇肉＆腹肉が気になるのでそこを中心に運動してます。
レッスン中に生徒さんにオートミールを勧められました。
最近の国産のオートミールは美味しいみたいで。
デザートでもごはん代わりにでもできるらしい。
早速スーパーに寄って探してみました。
ん？どっち？
あまり違いがわからず、スタンダードじゃない方が良さそうな気がしたので右側のを買いました。
生徒さんに聞いたら、スタンダードだったらしくw
でも今朝、ごはんがわりに食べたらクセもなく、続けられそうです〜
またなにか変化があったら報告します✊
