ゴールデンウィーク１日だけお休みにしました。
娘のリクエストで南知多の観光農園花ひろばに行ってきました((o(´∀｀)o))
ポピー、キンセンカ、モルヒネ、、じゃなくてネモフィラ(笑)
途中ですごく混んでた「ココテラスの丘」でパフェを食べたかったけど、
ソフトクリームちょっとプリンを。
玉子が売りだから、濃くて美味しい(^-^)
これぐらいの量でちょうどいい。
お花は癒されます。
鳥のさえずりを聞きながら、娘とおしゃべり。
帰りは、まるは食堂のエビフライを食べて大満足の１日でした＼(^o^)／
さてレッスン♪
生徒さんとよくダイエットの話になります。
ゴールデンウィークは外食の機会も多く、
最近は食べたいものを食べてしまってるような、、
生徒さんはウォーキングをしたり、
炭水化物を控えたり、と本格的にやってます。
チキンも
chicken breast strips
ささみ
調理によっては
美味しく食べられるはずなんだけどねw
